Churrasco, cerveja e pagode define quase todo o povo brasileiro. De acordo com pesquisas realizadas no Chile, o consumo regular e responsável de cerveja diminui o estresse e melhora a eficiência do metabolismo em dietas ricas em gordura. É claro que tudo em excesso faz mal, o segredo para aproveitar todos os benefícios está na dose.
Estudos apontam que a cerveja, além de ser a bebida alcoólica mais consumida no mundo, é a que rende mais lucro para as empresas. Bateu a curiosidade? Confira abaixo a lista de benefícios que a “ceva” pode trazer:
PREVINE DOENÇAS CARDÍACAS
Pesquisadores espanhóis afirmam que o consumo de cerveja reduz em até 42% as chances de ter problemas cardíacos e melhora a saúde cardiovascular.
PREVINE O ALZHEIMER
Estudo feito pela Universidade de Alcala, na Espanha, afirma que a bebida ajuda a prevenir a doença. A cerveja contém alto teor de silício que protege o cérebro contra os malefícios causados pelo alumínio no corpo (a última causa do Alzheimer descoberta), diminuindo as chances de contrair a doença.
REDUS O ESTRESSE E COMBATE A INSÔNIA
De acordo com a Clínica Mayo, localizada nos EUA, a cerveja contém ácido nicotínico e lactoflavina, que ajudam a ter uma boa noite de sono e a relaxar os pés, além de reduzir o nível de estresse.
PELE E CABELO MAIS BONITOS
Isso mesmo! As vitaminas e antioxidantes presentes na cerveja ajudam a remover as impurezas da pele e estimula o crescimento das células. Outra curiosidade, é que ela contém vitamina B que ajuda a minimizar os sintomas da TPM e a prevenir o câncer de cólon.
OSSOS MAIS FORTES
Novamente, o silício presente tanto na cerveja quanto no vinho, ajudam na densidade óssea. Descoberta feita pela Universidade Tufts, nos EUA.
SISTEMA IMUNOLÓGICO MAIS FORTE
A Universidade de Oregon, nos EUA, afirma que o consumo de até dois copos de cerveja ajuda no fortalecimento da imunidade, evitando infecções.
COMBATE A PEDRAS NOS RINS
Estudo realizado na Finlândia descobriu que uma a duas cervejas por dia diminuem as chances de desenvolver pedras nos rins em 40%, por causa do lúpulo. Outra curiosidade, é que ajuda na redução do desenvolvimento da catarata, pois fortalece o sistema imunológico.
PREVINE DERRAMES
A Associação Americana de Derrame afirmou que as pessoas que consumem cerveja de forma moderada diminuem em 50% as chances de sofrerem um AVC, pois a bebida previne a formação de coágulos nas artérias.
MELHOR DIGESTÃO
Devido à alta quantidade de fibras presente na cerveja, ela acaba auxiliando no funcionamento do intestino de forma saudável, sem agredir os órgãos.
COLESTEROL
A famosa Universidade de Harvard realizou um estudo sobre o uso moderado de álcool e concluiu que ajuda no incremento do colesterol bom, consequentemente, reduz o nível de colesterol ruim.
É importante lembrar que o consumo exagerado causa reações contrárias, não sendo benéfico á saúde.
Por Geovanna Valério Lipa
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