O sensei alegretense André Brazeiro da Gracie Barra Alegrete esteve no último sábado (11), de um mega evento reunindo faixas pretas do RS.
O encontro tratou sobre o foco de atuação da GB no sul, além de treinamentos, os participantes tiveram atualizações das técnicas.
No Ginásio do CETE, Brazeiro fez a graduação do seu aluno Alessandro, proprietário da GB de Manoel Viana, que recebeu a faixa preta perente.
Em Alegrete, a Gracie Barra funciona na Bento Manoel, três vezes por semana acontece aulas de jiu-jitsu, pela manhã, tarde e noite. O sensei revela alguns benefícios de praticar a arte suave. Acelera o metabolismo auxiliando na perda de peso. Diminui o estresse, evitando o aparecimento de doenças. Melhora a capacidade cardiovascular, define a musculatura, melhora os reflexos, ajudando vencer a ansiedade. Além de novos ciclos de amizades, desenvolve o caráter e melhora a concentração e raciocínio.
A Gracie Barra oferece a melhor metodologia de jiu-jitsu para crianças, treinamento para competição, defesa pessoal e Barra Fit.
Júlio Cesar Santos Fotos: divulgação
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