Ocupar espaços públicos, de Alegrete, com boas práticas que beneficiem a comunidade é sempre salutar. E esta semana começo⁹u um encontro especial e cheio de significado, promovido pela Associação Mulheres Voluntárias de Alegrete (AMVA). O evento “Roda de Conversa Mulheres” reuniu participantes em um ambiente acolhedor, proporcionando momentos de escuta, troca e cuidado.
O parque Rui Ramos, com seu gramado exuberante, foi o local para desenvolver o tema “Dificuldade das mulheres no século XXI”. A roda de conversa promoveu reflexões profundas sobre os desafios que permeiam a vida da mulher contemporânea, como a sobrecarga emocional, a constante auto cobrança e a luta diária para equilibrar os múltiplos papéis que assumem na sociedade.
A atividade contou com uma vivência corporal com a participação da instrutora de yoga Nathi Dornelles, representando a Niyati – Yoga Fitness Studio, conduziu uma prática de alongamento e respiração consciente. A atividade teve como objetivo despertar o corpo, acalmar a mente e oferecer um momento de autocuidado e presença plena.
Ruth Dornelles diz que mais do que um simples encontro, a roda de conversa se mostrou um espaço essencial para que mulheres se conectem entre si, compartilhem vivências e fortaleçam suas trajetórias. O evento reforçou a importância de criar ambientes onde o diálogo e o bem-estar caminham juntos.
A ação teve o apoio da Niyati, que oferece práticas voltadas à saúde física e mental, sempre com a proposta de manter um corpo ativo e uma mente iluminada.