Com os dia maiores, a Primavera se apresenta quente nesta semana.
As temperaturas passam dos 34º C com sensação de muito calor em Alegrete até a próxima sexta -feira.
A prática de exercícios aumenta em parques, praças e academias lotam nesta época. É importante que se beba muita água, porque com o calor o corpo necessita ainda de mais hidratação.
Quem trabalha ao ar livre sofre ainda mais e é importante que se proteja dos raios UVA e UVB, porque a cada ano aumentam as radiações E uma pele não protegida, pode inclusive, ter câncer alertam os dermatologistas.
Os hábitos mudam rapidamente, assim como os figurinos com roupas leves. Nestes dias, além de muita água, quem gosta junta amigos e bebe no final da tarde.
É importante cuidar da alimentação nestes dias de temperaturas mais elevadas para evitar qualquer tipo de intoxicação.
Vera Soares Pedroso
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