
Refletir sobre o envelhecer saudável, feliz e ativo. Esta é a proposta da Semana do Idoso Sesc que em 2021 traz o tema “Sorrisos, histórias e trajetórias”.
Com uma programação on-line e gratuita, que será transmitida pelas redes sociais do Sesc de hoje (1º), até o dia 7 de outubro. Entre os destaques da programação está a palestra de abertura “A beleza do Tempo”, com Zezé Motta, um dos maiores nomes da cultura brasileira.
Na atividade, que acontece nesta sexta-feira, dia 1º, às 19h30min, a artista conta sobre o amadurecimento, autoconhecimento e adaptação à nova fase da sua vida ao completar 77 anos.

Já no sábado (2), às 19h30, é dia de baile da Semana do Idoso, com a banda Samba Rock e Companhia. Diversos estilos musicais e muita interação para fazer todo mundo dançar na sala de casa. A programação segue na segunda-feira (04), às 14h30, com a “Oficina protegendo e fortalecendo seu cérebro e sua mente”, com a Dra. Rochele Paz Fonseca. A atividade busca apresentar dicas e vivências para manter o cérebro ativo, ampliar a capacidade da memória e de concentração.
Mais um posto de combustível foi assaltado; desta vez no centro
Na terça-feira (5), às 14h30, é a vez de falar sobre “Nutrição com o Coração”, com o nutricionista e educador físico João Motarelli. O bate-papo busca apresentar alternativas de como realmente mudar comportamentos alimentares. Já na quarta-feira (6), também às 14h30, a terapeuta integrativa Caroline Mello conduz a “Oficina Prática do Bem-Viver”. A ação busca estimular a consciência da importância do autocuidado na rotina, através de atividades como a terapia do riso, mindfulness, a potência da respiração e gratidão.
E para encerrar a Semana do Idoso, na quinta-feira (7), às 19h30, os atores Rogério Beretta e Suzi Martinez apresentam o talkshow “Velhos, não. Jovens há mais tempo”, um bate-papo sobre produtividade, sexualidade e felicidade com muito humor e descontração. Mais informações sobre o evento podem ser consultadas em www.sesc-rs.com.br/semanadoidoso.
Além da programação on-line, os grupos da Maturidade Ativa de todo o Estado realizarão atividades alusivas. A Semana do Idoso Sesc é realizada pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc e integra as atividades do Mês do Idoso da Frente Parlamentar em Defesa da Pessoa Idosa.
Semana do Idoso Sesc/RS
01 a 07 de outubro
Atividades gratuitas e on-line
Transmissão: Facebook (https://www.facebook.com/SescRS) e Youtube (https://youtube.com/sescrs)
Programação
A beleza do tempo, com Zezé Motta
Data: 01/10
Horário: 19h30
Baile da Semana do Idoso, com banda Samba Rock Companhia
Data: 02/10
Horário: 19h30
Oficina protegendo e fortalecendo seu cérebro e sua mente, com a Dra. Rochele Paz Fonseca
Data: 04/10
Horário: 14h30
Palestra Nutrição com o coração: como realmente mudar comportamentos, com João Motarelli
Data: 05/10
Horário: 14h30
Oficina prática do bem viver, com Caroline Mello
Data: 06/10
Horário: 14h30
Talkshow de encerramento “Velhos, não. Jovens há mais tempo!”, com Rogério Beretta e Suzi Martinez
Data: 07/10
Horário: 19h30